Dieta grupei sanguine nu presupune un program alimentar strict

Alimente care slabesc in functie de grupa sanguina, Dieta pe grupe de sange: grupa A pozitiv si A negativ

alimente care slabesc in functie de grupa sanguina ceaiul de catina slabeste

Marți, 08 martie Ultimul update Marți, 08 martieGrupa de sânge contează când vrei să slăbeşti. Cel puţin aşa afirmă anumiţi specialişti în nutriţie. Convinge-te, încercând să slăbeşti în funcţie de grupa ta sangvină.

alimente care slabesc in functie de grupa sanguina dieta fulger carmen bruma rezultate

Prin urmare, dieta recomandată este bogată în proteine, săracă în glucide, dar exclude cerealele şi lactatele. Prânz: g macrou sau de carne de vită cu cartofi copţi sau dovlecei la grătar, trei prune.

Persoanele care s-au nascut sub semnul acestei grupe sanguine sunt omnivore, astfel, regimul alimentar trebuie sa fie echilibrat, sanatos si diversificat. Aceasta grupa sanguina este singura care permite consumarea, fara restrictii, a produselor lactate.

Gustare: g smochine şi stafide. Cină: g broccoli la abur cu ulei de măsline.

Vezi galeria foto » Dietele care ţin cont de grupa sanguină a unei persoane nu au în mod obligatoriu drept scop final slăbirea, ci menţinerea unei stări de bine şi, de ce nu, a unei greutăţi normale. Mai mult decât o dietă, aceasta ar trebui să fie un stil de viaţă, căci se bazează pe prezumţia că în funcţie de componenţa sângelui, fiecare persoană reacţionează diferit la lectine, o clasă de proteine ce se găseşte în majoritatea alimentelor.

Grupa A Dieta pentru grupa A este vegetariană. Întrucât aciditatea este scăzută la reprezentanţii grupei A, digestia proteinelor animale este lentă şi dificilă. Prin urmare, sursele indicate de proteine sunt legumele, leguminoasele şi seminţele.

Dieta în funcție de grupa de sânge. Ce alimente nu ar trebui să ne lipsească din farfurie

Prânz: g piept de pui cu spanac, fructe de pădure. Gustare: g arahide şi seminţe de dovleac. Cină: g brânză feta, salată de crudităţi, un iaurt.

alimente care slabesc in functie de grupa sanguina metode de slabit in zona abdomenului

Grupa B Grupa B are cele mai puţine restricţii alimentare, dieta recomandată fiind una echilibrată şi completă, care cuprinde o varietate de alimente, în afară de carnea de pasare, fructele de mare, seminţele grâul, porumbul, secara şi roşiile.

Prânz: g carne de vită cu legume la grătar, un pahar de vin roşu, banane sau struguri. Gustare: Trei felii de ananas.

alimente care slabesc in functie de grupa sanguina apuretin recenzii

Cină: g somon la grătar cu g orez fiert cu mazăre. Grupa AB Persoanele care au această grupă de sânge trebuie să aibă în alimente care slabesc in functie de grupa sanguina o listă cu alimentele care favorizeaza scăderea în greutate.

alimente care slabesc in functie de grupa sanguina ceaiuri pentru slabit eficiente

Aceasta include fructele de mare, produsele lactate şi legumele verzi. Prânz: g caracatiţă la grăatr sau creveţi la grătar cu legume fierte sau g pipet de curcan la grătar cu spanac sau broccoli.

După vârstă de 40 de ani, un regim alimentar adaptat în funcţie de grupa sangvină te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus. Dacă urmezi un regim adaptat grupei sangvine, încet, încet îţi revenii la greutatea normală deoarece organismul se reechilibrează, reglandu-se raportul grăsime - masă musculară. Într-un cuvânt, trebuie să menţii un echilibru între proteine, glucide şi grăsimi, în funcţie de grupa de sânge. Regimul grupei 0 Omul cu grupa 0 are un sistem imunitar puternic, este viguros şi rezistent.

Gustare: g cireşe sau fructe de pădure. Cină: g linte cu sos de roşii sau g sardele la grătar cu zeamă de lămâie.

alimente care slabesc in functie de grupa sanguina capsule de anghinare pentru slabit

Eficienţă: slăbeşti kilograme în 7 zile.